越是臨近高考，考生越容易出現緊張焦慮的情緒，心理壓力也會隨之增大。如果考生沒有及時調整好情緒，就會容易失去信心，覺得時間不足，可提升空間小，從而自暴自棄。雖然備考時間有限，但沒到高考一切都是未知數，如果考生先自暴自棄，那就是連提升的機會都放棄了。因此，考生要學會調整情緒，避免給自己太大的壓力，從而影響復習狀態和節奏?？忌枰獙⑷烤Ψ旁诟呖紓淇忌?，著重解決歷年的高考真題，適應高考的答題方式，總結答題技巧，從而建立信心，實現成績提升。
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