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記憶力過目不忘訓練法:歸類法聯(lián)想故事口訣圖像與圖表法-腦博士

2023年09月15日收藏舉報編輯打印
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記憶力過目不忘  
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看到電視和書中的一些歷史人物,比如諸葛亮看一遍成千字的兵書就能倒背如流,張松看一遍曹操寫的文章也能背得出來,反觀很多的孩子,背誦一首五言絕句都得不斷重復幾十次才勉強可以背誦的出來,不是古人聰明,也不是孩子笨,而是這里頭是因為缺乏了方法。

首先,歷史人物讀書的記憶力優(yōu)勢可以歸結于以下幾點:

1. 選擇適合自己的學習方式:歷史人物對于不同的學習方式有不同的偏好。比如視覺方式學習、閱讀方式學習等,古代也講究師承何處,有些老師只是一兩個徒弟,所以更容易做到言傳身教,且教學相處的時間也會比較長,所以老師很大情況是了解學生的特長,從而因材施教。現(xiàn)在的學生一班就是四五十人,每年換老師,且一個老師帶幾個班,所以很難做得到了解。

2. 創(chuàng)造聯(lián)想與聯(lián)系:歷史人物在記憶信息比如閱讀書籍時,會將所學知識與已有的經驗和記憶進行聯(lián)系,從而形成更為深刻的印象。他們能夠將新的知識與上下文進行關聯(lián),加深記憶。

3. 利用心理預期:歷史人物在學習過程中會有明確的目標,他們關注的焦點更為集中。而許多孩子由于缺乏有效的學習方法,容易分散注意力,導致記憶效果不佳。

針對記憶力過目不忘的訓練方法,以下是幾種可行的方式:

1. 利用歸類法:將要記憶的內容進行分類整理,形成層次感。通過將知識與已有的概念和事實聯(lián)系起來,可以輕松地記憶和回憶。

2. 創(chuàng)造聯(lián)想與故事情節(jié):將要記憶的信息與具體的形象或故事情節(jié)聯(lián)系在一起,創(chuàng)造生動有趣的聯(lián)想,這樣可以更加深入地印象在腦海中。

3. 利用口訣和歌曲:通過編寫簡單易記的口訣或歌曲,將要背誦的內容轉化為旋律。這種方式可以更好地促進記憶,并且容易回憶。

4. 利用圖像與圖表:將要記憶的內容轉化為圖像或圖表,可以通過觀察和回憶這些圖像來幫助記憶。圖像和圖表能夠更直觀地表達概念,提升記憶效果。

總結起來,想要提升自己的記憶力,選擇適合自己的學習方式、創(chuàng)造聯(lián)想和聯(lián)系以及利用心理預期有關。而對于普通孩子而言,他們需要通過采用記憶力過目不忘的訓練方法來提高記憶力。歸類法、聯(lián)想與故事情節(jié)、口訣和歌曲,以及圖像與圖表都是有效的記憶力培養(yǎng)方法。希望孩子們能夠根據(jù)自身需求選擇合適的方法,提高記憶力,更好地應對學習挑戰(zhàn)。

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