所有引起疾病的原因都是活性氧。活性氧強(qiáng)大的氧化作用傷害遺傳因子(DNA)(氧化障礙),導(dǎo)致各式各樣的疾病發(fā)生。因此,如果能夠防止活性氧的氧化反應(yīng)發(fā)生的話就可能預(yù)防疾病,甚至治療疾病。

對抗活性氧的**的方發(fā)是活性氫。活性氫就意味著原子氫,2個原子氫相結(jié)合就形成分子氫。而38億年前誕生的地球上**古老的生命體(微生物),開發(fā)出了可將分子氫進(jìn)行分解為原子氫,即活性氫的氫分解酶，
我們?nèi)祟?*生物也具備消除活性氧所必要的各種各樣的酶(抗氧化酶),這些酶是由**早的生命體開發(fā)的氫分解酶進(jìn)化而來的。
通過讓鎂和水發(fā)生反應(yīng),可以讓其生成原子氫甚至于分子氫。即,通過將鎂投入水中,可以極其簡單而且便宜的產(chǎn)生出富氫水,而通過攝取這富氫水,就可以消除導(dǎo)致我們生病原因的活性氧。