正向心理學，亦作正面心理學，正向心理學由人本心理(Humanistic Psychology)衍生，注重人的正面行為和潛能。它是一項主要用于輔導的心理學分支，主要透過讓受輔導者改變自己的負面思想，導入正面的想法，使心態從負面回復正面。他們認為：傳統輔導方法就好像使一個情緒指數為負數的人填補至零，但一般他們再次受到打擊，情緒又會回復到負數；所以唯有透過讓受輔者自行透過行為調整，把情緒指數增加至正數，使他們將來再度面對打擊時，仍然可以勇敢面對。